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	<title>Temps de pause</title>
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		<title>Temps de pause</title>
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		<title>Quand la conscience s&#8217;éveille&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 08:03:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[«Lorsqu’on veut renoncer à quelque chose, on se lie pour toujours à cette chose. Lorsqu’on lutte contre quelque chose, on lui reste attaché pour toujours. Tant que nous luttons contre une chose, nous lui donnons plein pouvoir sur nous-mêmes, autant de pouvoir que celui qu’on utilise pour lutter contre elle. Le seul moyen de s’en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=382&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>«Lorsqu’on veut renoncer à quelque chose, on se lie pour toujours à cette chose. Lorsqu’on lutte contre quelque chose, on lui reste attaché pour toujours. Tant que nous luttons contre une chose, nous lui donnons plein pouvoir sur nous-mêmes, autant de pouvoir que celui qu’on utilise pour lutter contre elle. </p>
<p>Le seul moyen de s’en défaire n’est pas d’y renoncer, mais de voir clairement cette chose. Si vous arrivez à connaître sa valeur réelle, vous ne devrez pas y renoncer; elle se détachera tout simplement d’elle-même.»<br />
– Anthony de Mello, Quand la conscience s’éveille  </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/382/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/382/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=382&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Faire une pause et imaginer</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 09:43:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[«Imaginez que vous vous donnez le droit d’être furieusement heureux.Oui, imaginez une seconde que vous n’êtes plus l’otage de vos peurs, que vous acceptez les vertiges de vos contradictions.Imaginez que vos désirs gouvernent désormais votre existence, que vous avez réappris à jouer, à vous couler dans l’instant présent.Imaginez que vous savez tout à coup être [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=377&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>«Imaginez que vous vous donnez le droit d’être furieusement heureux.Oui, imaginez une seconde que vous n’êtes plus l’otage de vos peurs, que vous acceptez les vertiges de vos contradictions.Imaginez que vos désirs gouvernent désormais votre existence, que vous avez réappris à jouer, à vous couler dans l’instant présent.Imaginez que vous savez tout à coup être léger sans être jamais frivole.Imaginez que vous êtes résolument libre, que vous avez rompu avec le rôle asphyxiant que vous croyez devoir vous imposer en société.Vous avez quitté votre crainte d’être jugé.Imaginez que votre besoin de faire vivre tous les personnages imprévisibles qui sommeillent en vous soit enfin à l’ordre du jour.Imaginez que votre capacité d’émerveillement soit intacte, qu’un appétit tout neuf, virulent, éveille en vous mille désirs engourdis et autant d’espérances inassouvies.Imaginez que vous allez devenir assez sage pour être enfin imprudent.Imaginez que la traversée de vos gouffres ne vous inspire plus que de la joie.» – Alexandre Jardin, Le zubial </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/377/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=377&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Un mois sans internet&#8230;une véritable cure de désintoxication!!</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 16:12:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[je ne pensais pas que cela était possible&#8230;moi qui , chaque matin me levait à 5 heures pour flaner2 ou 3 heures sur le net ..sans culpabiliser!!! Je prétendais pour ma conscience faire de la veille, activer mes réseaux sociaux, mettre en place des plans de com en tout genre pour chacune de mes activités!!! [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=375&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>je ne pensais pas que cela était possible&#8230;moi qui , chaque matin me levait à 5 heures pour flaner2 ou 3 heures sur le net ..sans culpabiliser!!! Je prétendais pour ma conscience faire de la veille, activer mes réseaux sociaux, mettre en place des plans de com en tout genre pour chacune de mes activités!!! Oh cela était vrai et cela marchait&#8230;je ne me rendais même pas compte que j&#8217;étais fatiguée!!! seules les remarques de mon entourage ( quand elles étaient salées) me faisaient réagir!! une vrai addict!! un zombi du net!!! et qui de facebook et qui de twitter et op et op je surfais sans me rendre compte du temps qui passait&#8230;.<br />
Mais que c&#8217;est il passé???? et bien j &#8216;ai déménagé&#8230;.j &#8216;ai quitté l &#8216;ouest de la France pour le sud!!! ben oui mes activités avec le net elles me suivent partout!!! et ben non!!! un mois sans internet !!! un problème de réseau&#8230;d&#8217;identifiant et patatra le monde s &#8216;arrête????..<br />
J e voulais remercier ici France telecom qui n &#8216;a pas mis 24 h à résoudre mon problème&#8230;grace à eux ai pu découvrir la magie du sans internet!!!! du temps passé à prendre mon petit déjeuné&#8230;à regarder le paysage, à sentir les odeurs des petits matins, à aménager ma maison ..à parler de vive voix avec mes clients et donc à découvrir tout ce qu &#8216;ils avaient à dire&#8230;.un mail ne peut vous apprendre tout ça!!!!!<br />
Une véritable pause, un eden de calme &#8230;..et vous savez quoi&#8230;.ne veux pas replonger&#8230;.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/375/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/375/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=375&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Une pause au mas des pots rouges dans le Gard au pieds des Cévennes</title>
		<link>http://pmeperformances.wordpress.com/2010/06/22/une-pause-au-mas-des-pots-rouges-dans-le-gard-au-pieds-des-cevennes/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour une nuit ou une semaine , venez vous ressourcer au mas des pots rouges, gite et chambres d&#8217;hôtes de charme à Cros dans le Gard Farniente ou découverte de la région languedocienne à travers les Cévennes , ou plus au sud les plages de la méditerranée. Annie et Eric seront heureux de vous accueillir, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=370&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Pour une nuit ou une semaine , venez vous ressourcer au mas des pots rouges, gite et chambres d&#8217;hôtes de charme à Cros dans le Gard<br />
Farniente ou découverte de la région languedocienne à travers les Cévennes , ou plus au sud les plages de la méditerranée. Annie et Eric seront heureux de vous accueillir, seul, en famille, ou accompagnés de vos collaborateurs pour un petit séminaire hors du temps!!</p>
<p><a href="http://gard-chambres-hotes.com/">http://gard-chambres-hotes.com/</a><a href="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/06/imgp2429-1.jpg"><img src="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/06/imgp2429-1.jpg?w=300&#038;h=191" alt="" title="maison  R" width="300" height="191" class="alignright size-medium wp-image-373" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/370/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/370/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=370&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Devenir Riche&#8230;.</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 10:25:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>

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		<description><![CDATA[&#60;a href=&#34;Im-Rich &#8211; Devenez riche en quelques jours&#171;&#160;&#62;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=357&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&lt;a href=&quot;<a href="http://go.amercier.blogads.1.1tpe.net" target="_blank">Im-Rich &#8211; Devenez riche en quelques jours</a>&laquo;&nbsp;&gt;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/357/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/357/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=357&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>les Vacances et les patrons!</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 04:46:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[vos expériences et témoignages]]></category>

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		<description><![CDATA[Patrons, et si vous partiez en vacances ? Difficile, lorsqu&#8217;on dirige une petite entreprise, de prendre des congés. Selon une récente enquête, la majorité des petits patrons ne décrochera pas plus de seize jours cet été. Une manière de décompresser sans que leur activité en pâtisse. DANS LA SIMPLICITE : voilà comment les patrons des [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=348&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Patrons, et si vous partiez en vacances ?<a href="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/05/images1.jpg"><img src="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/05/images1.jpg?w=143&#038;h=87" alt="" title="images" width="143" height="87" class="alignright size-full wp-image-353" /></a><br />
Difficile, lorsqu&#8217;on dirige une petite entreprise, de prendre des congés. Selon une récente enquête, la majorité des petits patrons ne décrochera pas plus de seize jours cet été. Une manière de décompresser sans que leur activité en pâtisse.</p>
<p>DANS LA SIMPLICITE : voilà comment les patrons des petites entreprises occupent leurs congés. Contrairement aux idées reçues, ils ont du mal à profiter de temps libre. Faire tourner leur société, voilà bien leur principale préoccupation, et ce même pendant l&#8217;été. Pas question de tout arrêter pendant un mois. Si 58 % d&#8217;entre eux envisagent de partir en vacances, en moyenne ils ne s&#8217;éclipseront que seize jours contre vingt et un pour l&#8217;ensemble des Français, selon un sondage Fiducial-Ifop réalisé auprès des dirigeants des TPE*. S&#8217;évader oui, mais pas longtemps. Pour la simple et bonne raison que pour 36 % des patrons partir en vacances signifie fermer l&#8217;entreprise. Un chiffre qui frôle les 60 % pour les petites structures du BTP. « Je préfère suspendre mon activité pour éviter d&#8217;avoir de mauvaises surprises à mon retour, avoue François Corbion, patron d&#8217;une petite menuiserie dans le Maine-et-Loire. Mais ça demande une préparation : il faut prévenir les clients ainsi que la banque et la gendarmerie. Si jamais il se passe quelque chose d&#8217;anormal, je reste joignable. » Pour Jean-Marc Jaumouillé, directeur technique chez Fiducial, « deux paramètres expliquent que les chefs d&#8217;entreprise prennent peu de vacances : d&#8217;une part leur capacité financière ne leur permet pas d&#8217;en prendre plus, et d&#8217;autre part ils sont en surcharge de travail ». La majorité des petits entrepreneurs, en effet, ne roule pas sur l&#8217;or. Le revenu moyen, hors secteur de la santé, avoisine les 35 000 par an. « Globalement ils travaillent beaucoup plus que les salariés sans forcément avoir des revenus supérieurs », estime Jean-Marc Jaumouillé. Deux fois moins de congés que la moyenne On pourrait penser qu&#8217;ils se rattrapent pendant l&#8217;année en prenant quelques jours de congés. Avec dix-neuf jours par an, les petits patrons sont bien loin des trente-neuf jours de congés payés que prend la moyenne des Français. Les 35 heures, c&#8217;est une utopie puisqu&#8217;ils travaillent près de 54 heures par semaine. « Ils sont obligés de travailler plus longtemps pour maintenir un niveau de rémunération, notamment dans des secteurs comme l&#8217;hôtellerie. Ceux qui dirigent des entreprises du bâtiment sont tellement débordés qu&#8217;ils ne peuvent qu&#8217;adapter leurs horaires », poursuit Jean-Marc Jaumouillé. Des vacances courtes et des moyens limités expliquent largement les destinations de ces chefs d&#8217;entreprise. Plus de 60 % d&#8217;entre eux comptent ainsi rester en France. Et quand ils font un break, les patrons sont finalement assez modestes dans leurs occupations. Bricolage, jardinage et sport arrivent en tête, loin devant les sorties culturelles ou les cocktails. « Quand on parle des patrons en France, on pense toujours aux grands dirigeants. Pourtant, ce sont des personnes qui sont le plus souvent seules dans leurs entreprises. Ils ont donc un comportement comme vous et moi », conclut Jean-Marc Jaumouillé. *</p>
<p>source : le parisien</p>
<p>Le Parisien<br />
Cet article a été publié dans la rubrique Votre Economie<br />
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		<title>Dirigeants, chefs d&#8217; entreprise, managers&#8230;Comment se ressourcer après le travail?</title>
		<link>http://pmeperformances.wordpress.com/2010/03/31/dirigeants-chefs-d-entreprise-managers-comment-se-ressourcer-apres-le-travail/</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 07:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[vos expériences et témoignages]]></category>
		<category><![CDATA[se ressourcer]]></category>

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		<description><![CDATA[Sport, musique, peinture sont autant de moyens de se revitaliser. Quelle que soit la distraction que l’on préfère, l’important est de savoir déterminer les moments idoines pour s’aérer en écoutant son corps et son esprit. Certains managers transforment leurs loisirs en une vraie activité.Expériences de l autre coté de la méditerranée, recueillis au Maroc.. «Il [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=336&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sport, musique, peinture sont autant de moyens de se revitaliser.<br />
Quelle que soit la distraction que l’on préfère, l’important est de savoir déterminer les moments idoines pour s’aérer en écoutant son corps et son esprit.<br />
Certains managers transforment leurs loisirs en une vraie activité.<strong>Expériences de l autre coté de la méditerranée, recueillis au Maroc..<br />
</strong><a href="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/03/affiche_image.jpg"><img src="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/03/affiche_image.jpg?w=300&#038;h=216" alt="" title="affiche_image" width="300" height="216" class="aligncenter size-medium wp-image-339" /></a><br />
«Il y a un rendez-vous que je ne peux rater pour rien au monde : mes séances de nanbudo à raison de deux  à trois fois par semaine. Il m’arrive même de partir en Espagne pour suivre des séminaires d’entraînement. Comment je m’y prends ? Tout simplement je le programme dans mon agenda tout comme je programmerais une visite clientèle. Vu le rythme infernal que nous menons, il m’est indispensable de me ressourcer dans les arts martiaux», explique Abdelali Fahim, DG de la société de services informatiques Intellia, président actuel du Centre des jeunes dirigeants (CJD) et&#8230; karatéka confirmé ! Il est cinquième dan de nanbudo depuis l’année dernière. Il est également  vice-président de la Fédération internationale de nanbudo depuis 2004. Cela ne l’empêche pas de gérer sa vie professionnelle tout à fait normalement.<br />
Idem pour Meriem Bennani qui a un penchant pour le violon depuis son jeune âge et qui ne peut s’empêcher de suivre ses  séances de musique. «Après 19 heures, je change mon costume de cadre pour celui de musicienne. Je pratique le violon à raison de deux séances par semaine et jusqu’à maintenant je ne déroge pas à la règle», explique-t-elle.<br />
A l’instar de ces managers, de plus en plus de cadres et cadres dirigeants s’adonnent à leur passion après le boulot, en semaine ou en week-end, en ville ou à l’extérieur, à domicile ou même au travail. Des cadres d’une grande entreprise de la place affirment même avoir entendu à maintes reprises leur patron jouer quelques airs de saxophone au bureau pendant la pause-déjeuner, à l’image de l’ancien président des Etats-Unis, Bill Clinton.<br />
<strong>Concilier travail et passion va de pair pour certains</strong><br />
Payants ou pas, les moyens de s’évader sont nombreux. Beaucoup de managers optent aussi pour le tennis ou le golf, souvent pour pouvoir aussi parler affaires après un set ou quelques trous. Certes, le cadre est souvent agréable, mais il y en a qui ne veulent pour rien au monde mêler distraction et affaires dans un même cadre. C’est le cas de Abderrahmane Ouardane, pour qui la rupture doit être totale. «Quand on fait du sport ou une autre activité pour se refaire une santé, il faut y aller à fond. Il m’arrive de m’isoler des jours dans mon atelier pour peindre des toiles», dit-il.<br />
Pour certains, concilier affaires et passion va de pair. Farid Bensaid, DG de Ténor Group, musicien violoniste, fondateur de l’Orchestre philharmonique du Maroc et de l’Ecole internationale de musique et de danse, en est une parfaite illustration. Toujours est-il que mener les deux activités de manière parallèle ne lui fait pas peur. «Une troupe musicale se gère aussi comme une entreprise. Elle a un budget et une programmation annuelle. Certes, une activité peut se faire au détriment de l’autre, mais elles sont toujours complémentaires. D’ailleurs, elles ont pour points communs la flexibilité, l’autonomie et la créativité», dit-il.<br />
<strong><br />
Le sport est le meilleur remède anti-stress</strong><br />
On ne le dira jamais assez, le sport est sans doute l’un des meilleurs remèdes anti-stress et qui, très souvent, ne coûte presque rien aux pratiquants. Si certains clubs sont très sélectifs, on pourra toujours se tourner vers les salles de remise en forme. Et pourquoi pas les randonnées ou le jogging ? «Je participe fréquemment aux randonnées. C’est un moment privilégié pour renouer avec le calme, la sérénité et surtout pour être loin de la pollution environnementale et sonore. Je trouve que nous vivons dans un milieu assez bruyant. Après un week-end sportif, on revient au bureau en pleine forme, aussi bien sur le plan physique que mental», souligne pour sa part Mohammed Benjelloun, auditeur dans un cabinet. Parfois cette passion le pousse à l’extrême. «Il arrive parfois qu’on organise des excursions sur le mont Toubkal. C’est éprouvant sur le plan physique, mais on en sort revitalisé», ajoute-t-il. D’ailleurs, il est admis que la pratique sportive en plein air est encore plus saine que dans les milieux fermés. Pour ceux qui ne veulent pas trop mettre à l’épreuve leur corps, il y a de nombreuses autres activités qui permettent de se ressourcer, d’oublier le quotidien du bureau. Le cinéma, la musique, la peinture, la sculpture ont de plus en plus d’adeptes et certains cadres en font souvent une seconde vie qui permet de faire le vide, et cela d’autant qu’on l’exerce sans contrainte. D’autres beaucoup moins entreprenants préfèrent le pub ou le bar du coin. «Pour déstresser, rien de tel qu’un bon coup dans un bar branché. Cela permet de parler d’autre chose, de faire des rencontres», explique un inconditionnel de la nuit.<br />
Bref, quelles que soient les préférences, l’important est de savoir prendre du recul à temps pour soulager ses neurones. Mais, en dehors des hobbies, la famille demeure une source de revitalisation inépuisable.</p>
<p>J<strong>ogging, trekking, actions humanitaires ou parties de cartes : vous avez le choix<br />
</strong></p>
<p>Le sport, sous toutes ses formes, reste un bon moyen pour se libérer l’esprit et contrecarrer le stress. Le fait de rompre avec le travail permet de dégager une nouvelle énergie et de l’enthousiasme pour revenir à un meilleur niveau mental et physique. Aujourd’hui, la tendance est au trekking et autres randonnées. De nombreuses associations ont vu le jour à l’image de Rando Maroc. Elles proposent notamment des circuits à travers le pays. Les marathons pour les professionnels mais aussi des raids sportifs (comme la Transmarocaine) qui offrent également la possibilité de profiter de séjours agréables dans des endroits inédits pour se ressourcer. Les cadres d’un âge avancé qui ne peuvent plus pratiquer les sports d’endurance peuvent toujours opter pour le jogging au moins deux fois par semaine. En dehors du sport, on peut s’adonner à des activités culturelles comme la musique, la littérature, l’écriture, la lecture ou même le bricolage. De même, on peut adhérer à des organisations humanitaires ou s’engager dans des actions civiques. Outre le fait de couper avec son activité classique, ces occupations constituent toujours une source d’enrichissement sur le plan personnel. Il est possible de s’inscrire dans des clubs sportifs pour s’adonner à des parties de cartes (bridge, poker&#8230;). Cela permet de faire de nouvelles connaissances, de joindre l’utile à l’agréable en quelque sorte. Le fait de penser à autre chose permet de se défouler et de libérer la tension qui est en soi. Notons qu’il est déconseillé d’utiliser l’ordinateur en dehors des heures de travail ; c’est usant sur le plan physique.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/336/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/336/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=336&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Une histoire de manager&#8230;.un livre</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 09:41:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>
		<category><![CDATA[livres sur le management]]></category>
		<category><![CDATA[une histoire de managers]]></category>

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		<description><![CDATA[Pascal François était un manager, un vrai… et puis il est devenu l’Indélocalisable, un manager repenti qui pense que le management peut aussi être romantique. &#171;&#160;Si le coeur et l&#8217;âme guidaient nos décisions ? Si nos sentiments l&#8217;emportaient sur la raison ? Si la séduction, le badinage prenaient le pas sur la rigueur et la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=305&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Pascal François était un manager, un vrai… et puis il est devenu l’Indélocalisable, un manager repenti qui pense que le management <a href="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/03/6a00d83454788269e2012875eaabe3970c-320wi1.jpg"><img src="http://pmeperformances.files.wordpress.com/2010/03/6a00d83454788269e2012875eaabe3970c-320wi1.jpg?w=198&#038;h=300" alt="" title="6a00d83454788269e2012875eaabe3970c-320wi" width="198" height="300" class="alignright size-medium wp-image-324" /></a>peut aussi être romantique.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Si le coeur et l&#8217;âme guidaient nos décisions ? Si nos sentiments l&#8217;emportaient sur la raison ? Si la séduction, le badinage prenaient le pas sur la rigueur et la mesure ?&nbsp;&raquo; écrit-il dans la préface de son livre Management sans ménagement. (cf.références plus loin).</p>
<p> Prenant le contre-pied des idées reçues, des certitudes, des habitudes et des dogmes, Pascal l&#8217;Indélocalisable propose, dans chacun de ses courts billets, une alternative à la solution préconisée par le management traditionnel.</p>
<p>Parfois drôle, irrévérencieux ou provocateur, maniant l’humour, la métaphore et la dérision, il aborde des thèmes chers au monde de l’entreprise : l&#8217;obsession du temps (&laquo;&nbsp;L&#8217;ennui nuit-il ?&nbsp;&raquo;), la promotion (&laquo;&nbsp;Et moi !&nbsp;&raquo;), la prise de décision (&laquo;&nbsp;File ou Passe ? Décide !&nbsp;&raquo;), le culte du téléphone (&laquo;&nbsp;Je téléphone donc je suis&#8230;&nbsp;&raquo;), les experts (&laquo;&nbsp;Experts et futur marri !&nbsp;&raquo;), la réunion (&laquo;&nbsp;Traitement contre la réunionite&nbsp;&raquo;), le savoir (&laquo;&nbsp;Sardines à l&#8217;huile&nbsp;&raquo;), l&#8217;erreur (&laquo;&nbsp;C&#8217;est pas de ma faute&#8230;&nbsp;&raquo;), les seniors (&laquo;&nbsp;Non je n&#8217;ai pas envie d&#8217;embaucher un vieux&nbsp;&raquo;), le curriculum vitae (&laquo;&nbsp;Ma fille s&#8217;appelle Laura et j&#8217;ai le permis B&nbsp;&raquo;)&#8230;</p>
<p>Au fil des pages, on s&#8217;amuse des travers de nos collègues, de la froide logique de l&#8217;entreprise et&#8230; on se reconnaît aussi parfois</p>
<p>Bref un livre dans lequel on peut picorer et qui donne envie de rêver à des entreprises qui se tourneraient vers un management plus humain dont Pascal donne l&#8217;équation dans &laquo;&nbsp;Tu sers plus à rien, tu gicles !&nbsp;&raquo; : &laquo;&nbsp;Et si l&#8217;entreprise développait une autre culture&#8230; si on considérait enfin l&#8217;homme comme une unité d&#8217;investissement et non comme une unité d&#8217;exploitation qu&#8217;on cherche à supprimer par tous les moyens ?&nbsp;&raquo;</p>
<p>Management sans ménagement de Pascal François l&#8217;Indélocalisable, 138 pages, 8,50 euros.<br />
<a href="http://pascalfrancois.blogemploi.com/management/management-sans-m%C3%A9nagement.html"><a href="http://pascalfrancois.blogemploi.com/management/management-sans-m%C3%A9nagement.html"></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/pmeperformances.wordpress.com/305/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/pmeperformances.wordpress.com/305/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=305&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Femmes entrepreneurs.Une communauté.Un forum..</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 06:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>
		<category><![CDATA[femmes chefs d 'entreprise]]></category>
		<category><![CDATA[femmes entrepreneurs]]></category>

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		<description><![CDATA[Avons découvert à travers nos voyages sur la toile&#8230;.Un forum pour les femmes chefs d &#8216;entreprises..bon Voyage&#8230; http://www.forum-entrepreneures.com/<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=308&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Avons découvert à travers nos voyages sur la toile&#8230;.Un forum pour les femmes chefs d &#8216;entreprises..bon Voyage&#8230;<a href="http://www.forum-entrepreneures.com/"></p>
<p>http://www.forum-entrepreneures.com/</p>
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		<title>Jeux de Gestion du Temps chez Oliver Pearl : Restaurant, Ferme, Boutique&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 13:40:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annie Mercier-Bosseur</dc:creator>
				<category><![CDATA[news]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>

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		<description><![CDATA[Jeux de Gestion du Temps chez Oliver Pearl : Restaurant, Ferme, Boutique&#8230;. Si pour faire une pause..vous appreniez à gérer votre temps en jouant???? Alors pour ce faire faites une pause jeux!!!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=pmeperformances.wordpress.com&amp;blog=7550013&amp;post=298&amp;subd=pmeperformances&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://oliverpearl.com/fr/casualgames/jeux-gestion-temps.php">Jeux de Gestion du Temps chez Oliver Pearl : Restaurant, Ferme, Boutique&#8230;</a>.</p>
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<p>Si pour faire une pause..vous appreniez à gérer votre temps en jouant???? Alors pour ce faire faites une pause jeux!!!</p>
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